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知らなきゃ損！タラのヤバすぎる5つの効果

聞いたことある？タラってただの白身魚じゃないんだよ。冷凍の切り身しか食べてない？それってほんの一部。今日はタラが海の薬局ってことをぶっちゃけるよ。準備OK？ タラってそもそも何？ タラにはタイセイヨウダラ、グリーンランドダラ、マダラの種類があるよ。ふつう食べるのはマダラかタイセイヨウダラが多いね。この魚は冷たい海で育って、栄養がすごいんだ。昔はタラの肝油…