たった3分で、健康に長生きするための知識がわかる

黄耆でスタミナ爆上がり！？疲れない体になる秘密

いつも疲れてる、汗かくのに原因不明で医者には『異常なし』って言われてない？それ、気虚かも。そんなあなたに効くのが黄耆（オウギ）。漢方では気を補って子宮脱などにも効果絶大なんだ。 黄耆の主な効果 黄耆は温性で甘味、脾経と肺経に作用。元々虚弱で汗かき、消化弱くて風邪ひきやすい人にぴったり。気を補い、汗を調整。慢性疲労、食欲不振、軟便、顔色悪い中気不足に特に効…